Deux livres portant sur le thème du bonheur au travail

Selon certaines sources, pour la plupart d'entre eux, les gens passeraient en moyenne 90 000 heures à travailler au cours de leur vie.

Selon Srikumar Rao, l'auteur du livre intitulé « Happiness at Work » (Le bonheur au travail), le plus grand obstacle au bonheur vient du fait que l'on croit être prisonnier des circonstances et ne pouvoir rien faire pour changer les choses qui nous arrivent.

Afin de vous aider à voyager plus léger sur la route qui vous menera à plus de bonheur et à un épanouissement plus important au travail, nous avons étudié parallèlement un autre livre coécrit par le 14 éme Dalai Lama et Howard C. Cutler, intitulé « The Art of Happiness at Work  » (L'art du bonheur au travail). 

The Art of Happiness at Work, Dalai Lama

Ce livre aborde un grand nombre d'aspects importants liés à notre façon de travailler dans un monde moderne, comme notre degré de satisfaction, notre motivation, notre productivité, notre besoin de trouver un équilibre entre ennui et défis ou bien encore notre interdépendance.

Le Dalai Lama identifie l'argent comme principale source de motivation quand il s'agit de travailler. Il ajoute toutefois une note de mise en garde dans laquelle il dit : « Le problème apparaît [...] quand la motivation de gagner de l'argent devient une fin en elle-même. [...] Il existe une sorte de postulat sous-jacent selon lequel l'argent permettrait de résoudre tous les problèmes ».

Dans ce livre à la fois pratique et plein de sagesse, le Dalai Lama nous montre comment positionner notre vie professionnelle dans le contexte global de notre vie. Plutôt que de nous efforcer à trouver un poste qui nous convienne, nous devrions plutôt faire en sorte que notre travail soit l'expression naturelle de ce que nous sommes et de ce qui est le plus important pour nous. C'est à partir de là que s'ouvrent à nous les portes d'un chemin pouvant nous amener à vivre véritablement une vie épanouie qui a du sens.

Happiness at Work, Srikumar Rao

En ces temps difficiles, peu de gens sont totalement satisfaits du climat actuel dans lequel ils travaillent. Des cadres jusqu'aux membres de la haute direction, tout le monde semble traverser une crise économique et personnelle éprouvante. Mais selon le célèbre professeur d'école de commerce, Srikumar Rao, nous pouvons apprendre à créer de la joie, quels que soient les évènements qui se déroulent autour de nous.

Il nous montre que ce ne sont pas les choses négatives qui vous arrivent qui vous rendent malheureux, mais la façon dont vous les percevez. « Happiness at Work » est un livre qui stimule la réflexion, qui éloigne votre esprit d'une vision négative des choses et vous force à résister à étiqueter des situations comme étant « bonnes » ou « mauvaises » en les considérant plutôt comme la résultante d'une série d'actions.  Ce livre vous indique des façons étonnement simples et utiles permettant de changer votre regard sur les choses et est assorti d'un ensemble complet d'exercices pour vous entraîner régulièrement et acquérir de meilleures habitudes quand il s'agira d'interpréter des situations.

Apprenez à acquérir la sagesse vitale nécessaire pour parvenir à une vie heureuse et réussie en la construisant à partir d'une plus forte résilience et d'un solide noyau interne !